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크리스마스 선물 추천 best 5 (4세,5세,6세) 아이들이 기다리는 12월, 크리스마스가 다가오고 있습니다. 저도 3,4세 연년생 남매가 있어서 요번 크리스마스에는 어떤 선물을 해줘야 하나 엄청 고민이 되더라고요. 이젠 조금 컸다고 시시한 건 가지고 놀려고 하지도 않습니다. 우리 아이들이 만족할 수 있는 선물은 어떤 게 있을지 한번 정리해 보았습니다. 참고로 저의 개인적인 의견이 반영되었다는 점 알고 보시면 좋을 것 같습니다. 크리스마스선물 추천 best 5 새콤달콤 슈가 베리팩트 셀카,게임등 27가지 여러 기능 인터넷 가격: 87900원 캐치 티니핑 말이 필요 없는 캐릭터죠. 엄마아빠에게는 파산핑, 등골핑, 거덜핑, 캐시핑이라고 불리는 무시무시한 캐릭터입니다. 시즌4 새콤달콤 캐치 피니핑2023년 9월 22일 오픈되면서 더 인기가 많은 캐릭터입니다. .. 2023. 11. 30.
구글 노출하려면 꼭 해야하는 3가지 구글 노출에서 가장 중요한 것은 기본세팅입니다. 구글에서 가장 중요하게 생각하는 3가지가 있습니다. 우선 구글 노출을 하려면 사이트 등록이 필수인데요 꼭 등록해야 하는 사이트 3가지 알려드릴게요. Google Search Console 구글에 사이트를 등록하는 곳입니다. 사이트를 만들어서 이러한 사이트가 있다고 구글서치 콘솔을 통해서 구글에게 알려주고 구글은 이러한 사이트를 체크하고 좋은 글이라면 구글에 노출시켜 주는 것이다. ▶ 구글에서 사이트를 찾아 크롤링할 수 있는지 확인합니다, ▶ 색인생성 문제를 해결하고 새로운 콘텐츠나 업데이트된 콘텐츠의 색인을 다시 생성하도록 합니다. ▶ 사이트의 구글 검색 트래픽 데이터를 확인할 수 있습니다. ▶ 구글이 사이트에서 색인생성, 스팸 또는 기타 문제를 발견하는 .. 2023. 11. 27.
애드센스 정책변경 후 돈버는 글쓰기 ▶2024년 애드센스 정책이 변경되면서 티스토리에서 돈 버는 글쓰기 방법도 조금은 달리 해야 수익이 발생하지 않을까 싶습니다. 그래서 앞으로 바뀐 정책에 맞게 수익형 블로그는 어떻게 글을 써내려 가야 할지 알려드리도록 하겠습니다. 돈 버는 글 쓰기 전략 ▶ 최상단에 두 개의 광고를 노출시켜 줍니다. 애드센스에서 단가가 가장 높은 자리는 최상단자리입니다. 앞으로 이곳에 하나의 광고가 아닌 두 개의 광고를 한 번에 노출시키는 전략을 사용하려고 합니다. 본문 중간중간에도 이런 광고를 넣어줍니다. 단 전체적으로 광고가 덕지덕지 붙어있다는 이미지는 주지 않게 최대한 지저분하지 않은 선에서 광고를 노출시켜 줍니다. ▶ 사이드 레일 광고를 사용해 줍니다. CPC (클릭) → CPM (노출) 기존의 클릭당 비용이 발생.. 2023. 11. 24.
2024년 구글 애드센스 정책변경과 앞으로 변화 2023년 11월 2일 구글 애드센스와 관련해서 구글 공식 블로그를 통해서 광고 담당 부사장 Dan Taylor는 애드센스 수익창출방법이 전과는 달라질 것이라고 밝혔습니다, 앞으로 애드센스 수익구조는 어떻게 변화되었는지 알아보도록 하겠습니다. 애드센스 수익지불방법 지금은 직접적인 광고클릭에 의한 수익이 더 크지만 내년 초부터는 광고 노출당 수익이 비중이 높아진다고 합니다. 직접적인 광고클릭은 CPC를 말하고 노출당 수익은 CPM을 말합니다. 현재는 사용자가 광고를 클릭할 때 비용을 지불하는 CPC 방식과 CPM 방식 중 광고주가 선택하여 광고비를 집행하는 방식에서 앞으로 CPC방식에서 CPM방식으로 전환하겠다고 하셨습니다. 또 애드센스를 통해 퍼블리셔가 얻는 수익구조가 바뀐다고 합니다. 퍼블리셔 (pub.. 2023. 11. 23.
허리 삐끗했을 때 대처방법 겨울철 날씨가 추워지면서  허리를 삐끗하여  허리통증을 소호 하는 사람들을  볼 수 있는데요. 이럴 때 대처방법에 대해 알아보겠습니다.  특히 11월~12월 김장 앞두고 계신 어머님들 잘 보시면 좋을 것 같습니다. 허리 삐끗했을 때 원인    ▶장시간 특정한 자세를 유지하거나 과도한 활동으로 인해 허리근육이 피로하여 긴장되어  발생할 수 있다.▶ 올바르지 않은 자세로 허리에 스트레스를 가해졌을 때 발생할 수 있다.▶ 나이가 들면서 척추와 인대에 탄력이 감소하여 허리에 문제가 발생할 수 있다. 허리 삐끗했을 때  증상허리를 삐끗했을때  가장 큰 증상은 허리를 숙이거나 허리를 펼 때  발생하는 통증이다. 특히 무거운 물건을 들거나 장시간 특정자세로 있다가 일어나면서 허리 주변 근육과 인대의 손상으로 요추 쪽.. 2023. 11. 22.
산 후 필라테스, 회복을 위한 출산 후 필라테스. 첫 번째 산후 필라테스 포스팅에서는 출산 후 몸의 변화와 회복을 위한 기본적인 필라테스 움직임에 대해 설명했니다. 오늘의 포스팅은 산후 필라테스 두 번째 이야기 : 출산 후 회복을 위해 좀 더 구체적인 운동을 설명해 보겠습니다. 산 후 기본적인 필라테스의 움직임에 대해 배워보고 싶으시면 첫 번째 포스팅을 참고하세요. 기본적인 필라테스움직임 배우기 스니프(Sniff ) - 코로 숨을 들이마신다. 시작자세: 앉은 자세, 또는 선자세에서 시작할 수 있다. ▶코를 통해 숨을 들이쉬며, 복부가 부풀어 오르는 것을 느끼며 부드럽게 유지한다. ▶ 숨을 들이마신 상태에서 3초 멈추고, 복부를 부드럽게 유지해라. ▶ 들이마시는 호흡이 내쉬는 호흡보다 더 길도록 해라. 호흡을 내쉴 때에는 폐에 숨이 거의 사라질 때까지 내.. 2023. 11. 21.
겨울철 가습기 종류와 겨울철 가습기 고르는법과 사용꿀tip 날씨가 갑자기 추워지고 건조해지면서 겨울철 가습기 찾는 분들이 많아지고 있는데요 특히 집에 아이들이 있다면 가습기 아무거나 들여놓기 어렵죠. 그래서 겨울철 가습기는 종류는 어떤 것이 있는지 알아보고 가습기 고르는 법과 사용꿀팁 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 가습기 종류 초음파가습기 초음파 가습기는 초음파 파동을 이용하여 미세한 물방울을 만들어내서 공간에 수분을 전달합니다. 쉽게 말하면 분무기로 물을 뿌려주는 거라고 생각하면 됩니다. 소음이 적고, 경제적인 제품이 있어 선택이 용이한 반면 기화식에 비해 물방울의 입자가 굵은 편이라서 가습기 안이 오염이 되어있거나 물방물안에 세균이나 이물질이 있다면 그대로 입자에 섞여서 함께 배출된다는 단점이 있습니다. 그렇기 때문에 청소를 좀 더 꼼꼼하게 해야 합니다. 가.. 2023. 11. 18.
산후 필라테스, 출산 후 몸의 변화와 회복을 위한 필라테스 출산 후 변화된 몸에 대해 알아보고 어떤 필라테스가 출산 후 회복에 도움이 되는지 알아보자. 출산 후 전보다 더 잘 지치고 쉽게 방전될 것이다. 운동은 생각만 하게 될지도 모른다. 하지만 쉽게 포기하지 말고 육아로 힘들고 지치더라도 건강한 모습을 상상하며 조금만 더 힘을 내서 도전해 보자. 출산 후 몸의 변화 복직근이개 개인마다 다르지만 임신 중기즈음에 근육의 분리가 시작된다. 복직근은 우리가 흔히 식스팩이라고 부르는 근육이다. 복부앞쪽의 가슴뼈부터 치골까지 전방으로 이어지고 , 배 중앙에 섬유밴드로 이루어진 백선을 기준으로 양쪽에 수직으로 평행하게 이러져 한쌍을 이룬다. 배의 크기가 점점 커지면 아기를 위한 공간을 더 넓힐 수 있도록 백선을 늘어나게 된다. 여성의 100%가 임신 3분기까지 일정 수준의.. 2023. 11. 17.
아이폰SE4 출시일, 스펙과 변화되는 점 맥루머스의 전한 소식에 따르면 애플의 4세대의 아이폰 SE 디자인과 하드웨어 측면에서 상당한 변화가 있을 것을 것이라고 보이는데요. 내부적으로는 고스트라는 코드명으로 알려진 아이폰 SE4는 아이폰 14를 기반으로 새롭게 출시될 것이라고 합니다. 이전의 아이폰 SE3가 아이폰의 기반으로 했던 것과 다르게 정말로 큰 변화를 보여줄 것으로 보입니다. 아이폰 SE4 출시일 아이폰 SE4 예상 출시일은 2024년이었는데요. 현재 전해지는 소식에 의하면 2025년까지 출시가 미뤄질 수 있다고 합니다. 디스플레이의 성능 및 공급과 관련된 문제로 인해 아이폰 SE4세대 모델의 출시가 2025년까지 연기할 것으로 보입니다. 최근 보고서에 따르면 애플은 현재 OLED디스플레이의 성능과 공급 문제로 지속되어 아이폰 SE4 .. 2023. 11. 16.
수능 도시락 메뉴와 수능도시락 피해야 할 음식 , 유의사항 ▶수능이 다가오니 어김없이 추워졌습니다. 날씨가 추워지면서 건강관리도 잘해야 하는데요. 수능 당일날 도시락 메뉴는 뭘로 해야 할지 고민되실 듯합니다. 그래서 수능당일 도시락 메뉴와 피해야 할 음식은 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 수능날 도시락은 평소 먹는 메뉴로 정하는 것이 좋습니다. 수능날 많은 많은 에너지를 쓰다고 고 칼로리로 메뉴를 구성하거나 평소보다 많은 양을 먹게 되면 탈이 날 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다. 수능도시락 추천메뉴 영양죽 속이 불편하거나 아플 때 집에서 죽 한 번쯤 먹었던 기억 있으시죠? 기력이 약해졌을 때나 소화가 잘 되지 않을 때 영양죽을 먹어주면 속도 편안해지고 좋습니다. 수능 당일날 평소보다 속이 불편하다면 영양죽 추천합니다. 소화 잘되는 소고기 야채죽, 전복죽, 닭죽.. 2023. 11. 13.
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