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한전에너지캐시 올해도 엄청난 무더위가 예상되는데 벌써부터 전기요금 걱정이 됩니다. 그래서 올해 여름 전기요금 부담을 줄일 수 있는 스마트한 전기요금 절약을 위한 꿀팁과 생활 속 7가지 실천방법과 알려드릴게요. 에너지 캐시백 신청신청고객주택(가정용) 고객 중 신청주소지에 거주하는 것이 확인된 사용자(주민등록상 구성원) 직전 2개년 사용전력량 중 최소 1개년 사용전력량이 있는 겅우 참여 가능 신청방법 온라인으로 상시 신청가능하며 한전 에너지 캐시백으로 검색해서 신청가능합니다. 포털사이트에 '한전에너지 캐시백' 검색하기 한전 고객센터(☎국번없이 123) 문의 시 신청경로 문자수신(23년 7월 중 전국 한전 관할 지사에서 방문 신청가능합니다.) 적용시기신청일이 속한는 월분부터 적용(단 6월1일~8월 31일 내에 신청한 고객은.. 2024. 6. 12.
경기도 청년 노동자 통장 신청하세요. (2년 후 580만원) 역대급 지원금 통장이 나왔습니다. 경기도에 거주와 동시에 근로 중인\ 청년이라면 우선 지원해 볼 만 지원금이 나왔습니다.  가구당 1명이 신청가능하니 신청대상자인지 확인하고 신청해보세요.    경기도 청년 노동자 통장이란?경기도에 거주하는 청년이 매달 근로를 하며(소상공인, 아르바이트 등 포함) , 매달 10만 원을 저축하여 2년 후 580만 원의 목돈을 만들 수 있는 통장을 말한다.▶ 의무이행(경기도 거주ㆍ저축ㆍ근로)충족 시 최대 580만 원 지급(지역화폐 100만 원 포함) 신청방법온라인 신청(방문·우편접수 불가, 선착순 아님) 경기도 청년 노동자 통장 홈페이지 경기도 청년 노동자 통장 account.ggwf.or.kr     신청대상*  주민등록상 주소지가 경기도인 청년( 2024년 5월 24일)*.. 2024. 6. 12.
장 해독하기 장 건강만 잘 다스려도 건강한 몸을 지키는데 큰 무리가 없다.  장 건강과 장 해독을 할 수 있은 3가지 습관에 대해 알려드리겠습니다.   칫솔부터 점검하라.양치질을 하고 나서 칫솔을 어디에 보관하고 있는가? 사람들은 대부분 화장실 세면대 선반 위에 칫솔걸이나 컵 안에 걸어두고 있을 것이다. 이러한 사소한 습관이 해독과 아주 밀접한 관련이 있다. 균은 우리의 입에서부터 존재한다. 구강에 있는 유해균이 각종 질병울 일으킨다. 구강 내 세균이 치주염을 일으켜 심장질환이 발생하기도 한다. 그렇다면 칫솔에 붙어있는 세균은 어떻게 해결하면 될까? 바로 소금물에 담가놓으면 칫솔의 대부분의 유해균이 사라진다. 아침밥을  반드시 꼭꼭 씹어먹어라구강에 있는 세균이 제거하는 또 다른 방법은 아침밥을 먹는 것이다. 아침밥을.. 2024. 6. 10.
당신은 직관적 식사형인가?(직관적 식사) 당신은 직관적 식사를 하는 사람인가요?  직관적 식사형인지 체크해 보고 직관적 식사원칙 10가지를 알아보도록 해요. 직관적 식사자의 3가지 주요 특징에 따라 나눈 각 항목에 '예' 또는 '아니요'로 답한다.  확실하지 않은 경우에는 대체로 어디에 해당하는지 따져본다.    점수 : '예'라고 답한 항목은 개선이 필요하다는 뜻이다. '예'가 많이 나온 부분은 가장 큰 주의가 필요하다.직관적 식사원칙직관적 식사의 10가지 원칙에 따르면 음식과의 관계를 정상적으로 돌릴 수 있다고 한다. 그전에 수많은 다이어트로 요요를 경험했다면 우선 체중감량의 꿈은  잠시 내려놓는 것이 특히 중요하다.    배고픔을 존중하라 몸이 보내는 배고픔 신호에 주의를 기울이고 시간을 내어 음식을 챙겨 먹는 방법을 배워야 한다. 그렇지.. 2024. 6. 10.
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