반응형 장해독 #위산보호 #유해균 #점막보호1 장 해독하기 장 건강만 잘 다스려도 건강한 몸을 지키는데 큰 무리가 없다. 장 건강과 장 해독을 할 수 있은 3가지 습관에 대해 알려드리겠습니다. 칫솔부터 점검하라.양치질을 하고 나서 칫솔을 어디에 보관하고 있는가? 사람들은 대부분 화장실 세면대 선반 위에 칫솔걸이나 컵 안에 걸어두고 있을 것이다. 이러한 사소한 습관이 해독과 아주 밀접한 관련이 있다. 균은 우리의 입에서부터 존재한다. 구강에 있는 유해균이 각종 질병울 일으킨다. 구강 내 세균이 치주염을 일으켜 심장질환이 발생하기도 한다. 그렇다면 칫솔에 붙어있는 세균은 어떻게 해결하면 될까? 바로 소금물에 담가놓으면 칫솔의 대부분의 유해균이 사라진다. 아침밥을 반드시 꼭꼭 씹어먹어라구강에 있는 세균이 제거하는 또 다른 방법은 아침밥을 먹는 것이다. 아침밥을.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 반응형