반응형 마른비만 #인바디c형 #단백질섭취 #정제탄수화물 #근손실 #다이어트1 인바디별 다이어트, 인바디 C형 다이어트,마른비만 다이어트 우리나라 여성들에게 흔히 볼 수 있는 마른 비만형, 인바디를 측정했을 때 체중, 골격근량, 체지방량이 C자형을 이루고 있는 사람들이 여기에 속하는데 이런 체형을 가진 사람들은 어떻게 해야 건강도 지키고 살도 뺄 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 인바디란? 인바디의 정확한 명칭은 체성분분석기이다. 바이오스페이스라는 회사에서 개발한 체성분검사기의 모델명이 인바디인데이 모델이 워낙 유명해져서 지금은 고유명사처럼 사용되고 있다. 현재는 바이오스페이스가 회사명을 인바디로 바꿨다. 인체를 구성하는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방은 건강과 밀접한 관련이 있다. 체성분분석이란 이러한 체성분을 정량적으로 분석하는 검사로 몸의 상태를 파악하기 위한 기초 정보를 제공한다. 우리 몸의 70% 정도는 물로 이루어져 있다. 인.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
