반응형 고관절의운동 #어깨관절 #신전 #굴곡 #외전 #내전1 관절의 움직임( 어깨 관절과 고관절의 운동) 우리의 몸은 다양하게 움직이며 운동하는데 가상의 면을 따라 움직이며 가상의 면을 따라 움직이려면 중심축이 있어야 하는데 움직임의 중심이 되는 곳을 축이라고 하며 면은 축에 대하여 직각으로 되어 있다. 운동을 하다 보면 정상운동범위가 어느 정도인지 정확하게 알지 못하고 운동을 하다가 부상으로 이여지는 경우가 있다. 그래서 관절의 운동범위에 대해 정확하게 인지하고 안전한 운동을 하기 위해서 어깨관절과 고관절에 대한 움직임에 대해 설명하고 정상운동범위는 어느 정도인지 알아보자. 축( Axis) 인체의 운동은 가상의 면을 따라 움직이며 이 가상의 면을 따라 움직이려면 그 중심축이 있어야 한다. 움직임의 중심이 되는 곳을 축이라고 하며 면은 축에 대하여 직각으로 되어있다. 시상축 (Sagittal axis) 시상.. 2024. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
